No existen mayores víctimas de la moda que los
pies, día a día soportan nuestro peso aprisionados, zapatos puntiagudos, con
tacos altos u hormas rígidas, en aras de la belleza y el buen vestir. Sin
embargo, aunque su calzado parezca muy cómodo, fino, resistente o moderno, si
no usa el tipo apropiado, arruinarás tus pies.
Antes de comprar
El tormento más común al que sometemos a nuestros
pies son los zapatos apretados. Esto ocurre porque nos encaprichamos con algún
modelo que no nos ajusta bien, o los compramos por la mañana. La mejor hora
para probarse zapatos es por la tarde o durante la noche, mejor aún si hace
calor y ha caminado durante un rato (media hora por lo menos, ya que los pies
tienden a hincharse durante el día).
Durante la compra asegúrese de llevar las
medias que usará con los zapatos y, dado el caso, las plantillas ortopédicas.
Aunque en las zapaterías generalmente sólo se muestra el zapato del pie derecho
(por considerar que es el más grande), pruébese ambos para comprobar su
comodidad.
La distancia que debe haber entre su dedo más
largo y la punta del zapato es de un centímetro, y sus pies no deben deslizarse
hacia delante o hacia atrás, ni dentro o fuera del calzado.
Además, el zapato debe sostener el pie
firmemente sobre la suela y mantener alineadas las articulaciones de éste y del
tobillo, a fin de evitar torceduras.
Cuando los estrene. Úselos de una a dos horas
durante el primer día, y aumente el tiempo gradualmente hasta que se acomoden
mejor a sus pies y esté seguro de que no hay ninguna fricción entre los zapatos
y su piel.
Si llega a tener alguna zona de los pies
lastimada utilice parches, o plantillas para protegerla.
Mejor de cuero:
El calzado de cuero, a diferencia del
fabricado con material sintético, es más durable, fresco y permite la
transpiración del pie.
Es conveniente elegir zapatos de cuero ya que son resistentes pero suaves; los de cuero
muy rígido causan cierta fricción que provoca ampollas y callosidades.
Prefiera zapatos con forro de cuero, no
sintético, para evitar la sudoración excesiva y posibles problemas de pie de
atleta.
De preferencia compre zapatos amplios (no
puntiagudos) y de taco bajo para evitar que el pie se deforme.
Al elegir calzado de gamuza pregunte si el
material es natural o sintético.
El buen curtido del cuero se distingue por una
apariencia brillante y pareja, sin manchas.
Generalmente los zapatos sintéticos no
resisten las costuras, razón por la cual se unen con pegamento.
Zapatillas. Son muy cómodas, pero no es
conveniente adoptarlos como zapatos de uso diario. Es conveniente usar calzado
deportivo que absorba la fuerza de impacto cuando el pie choca contra el suelo;
recuerde que hay un tipo de zapato específico para cada deporte.
Dependiendo del material con el que estén
hechos sus zapatos, usted podrá mantenerlos en óptimas condiciones siguiendo
estos pequeños consejos:
Zapatillas o zapatos de lona Póngalos al sol
después de usarlos y lávelos con agua y jabón.
Zapatos blancos Primero límpielos a fondo y
déjelos secar completamente; después aplique crema especial para calzado. Para
cubrir los raspones puede utilizar corrector líquido.
Zapatos de gamuza Espere a que la suciedad se
seque por completo y con un cepillo suave límpielos cuidadosamente. En el
mercado se comercializan algunas sustancias eficaces para desmanchar la gamuza
(por lo general se venden el líquido y el ).
Zapatos de cuero: A fin de evitar el mal olor
déjelos acepillitol aire libre unas tres horas. Si llegan a mojarse póngalos a secar
lejos del calor y de la luz solar.
Zapatos de eco cuero: No son muy recomendables
porque provocan la transpiración excesiva de los pies y pueden ocasionar
problemas en la piel, pero si los usa, lávelos frecuentemente con agua y jabón.
Espero les gusten estos tips sobre el cuidado
de sus zapatos y por ende de sus pies.

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